Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Snacks, picaduras de granola, sabores mixtos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	7.88 g	7.88%
La energía (calorías)	451 kcal
Energía (julios)	1888 kJ
Proteína	7.17 g	7.17%
lípido total (grasa)	17.5 g	17.5%
Ceniza	1.12 g	1.12%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.27 g	66.27%
Fibra, dietética total	5.7 g	5.7%
Azúcares, total de	30 g	30%
Calcio, Ca	41 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.56 mg
El magnesio, Mg	69 mg	0.07%
El fósforo, P	216 mg	0.22%
Potasio, K	285 mg	0.28%
Sodio, Na	167 mg	0.17%
Zinc, Zn	1.92 mg
Cobre, Cu	0.247 mg
El manganeso, Mn	1.682 mg
El selenio, Se	20 µg
El fluoruro, F	0.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0.199 mg
Riboflavina	0.146 mg
La niacina	2.318 mg
Ácido pantoténico	0.45 mg
La vitamina B-6	0.143 mg
El folato, el total de	33 µg
Ácido fólico	7 µg
El folato, comida	26 µg
El folato, DFE	38 µg
La colina, el total de	31.2 mg	0.03%
betaína	0 mg
Vitamina B12	0.07 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	2 µg
retinol	2 µg
Caroteno, beta	3 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	10 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	82 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.51 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	1 IU
La vitamina K (filoquinona)	9.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	9.888 g	9.89%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.007 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.031 g	0.03%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.346 g	0.35%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.257 g	0.26%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	2.987 g	2.99%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.962 g	0.96%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.395 g	4.40%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.866 g	0.87%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.039 g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.194 g	3.19%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.019 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	3.173 g	3.17%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.002 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.546 g	2.55%
18: 2 indiferenciada	2.321 g	2.32%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.226 g	0.23%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	18 mg	0.02%
triptófano	0.018 g	0.02%
treonina	0.065 g	0.06%
isoleucina	0.065 g	0.06%
leucina	0.115 g	0.12%
lisina	0.075 g	0.08%
metionina	0.023 g	0.02%
cistina	0.022 g	0.02%
fenilalanina	0.077 g	0.08%
tirosina	0.062 g	0.06%
valina	0.073 g	0.07%
arginina	0.158 g	0.16%
histidina	0.039 g	0.04%
alanina	0.066 g	0.07%
Ácido aspártico	0.185 g	0.18%
Ácido glutamico	0.326 g	0.33%
glicina	0.082 g	0.08%
prolina	0.081 g	0.08%
serina	0.079 g	0.08%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg